- Первое достоинство – диета сравнительно легко переносится.
- Вторым достоинством летней диеты считается наличие второго завтрака в рационе питания.
- Третьим достоинством летней диеты является то, что в её основе лежит употребление большого количества низкокалорийных продуктов растительного происхождения. Поэтому не будет ощущаться недостатка в витаминах и минералах, которые обязательно необходимы человеческому организму.