Для диеты № 1А рекомендуются и ограничиваются такие блюда и продукты:

  1. Запрещены хлеб и хлебобулочные изделия, соусы и пряности, овощи и закуски.
  2. Супы готовят на основе круп (рис, перловка, манка, овсянка). Заправляют их сливками, сливочным маслом, можно добавить яично-молочные смеси.
  3. Мясо и птица должны быть нежирные (телятина, кролик, говядина, индейка, курица) и очищенные от кожи, фасций, сухожилия, жира. Блюдо перед употреблением пропускают через мясорубку 2–3 раза и подают 1 раз в день в виде суфле парового или пюре.
  4. Рыбу рекомендуют нежирную в виде парового суфле в день 1 раз. Кожу во время приготовления снимают.
  5. Из молочнокислых продуктов рекомендуется сливки, суфле паровое из протертого свежего  творога. Исключаются сыр, напитки кисломолочные, обычный творог и сметану.
  6. Яйца употребляют не более 3 штук в день в виде омлета на пару и в «мешочке».
  7. Из круп готовят протертые, жидкие каши с добавлением сливок или молока.
  8. Ограничиваются  кондитерские изделия, сырые плоды. Фрукты и ягоды употребляются в виде желе и киселей. Разрешается в небольшом количестве мед и сахар.
  9. Напитки должны быть некрепкие или разведенные (водой, сливками, молоком). Например: чай,  свежие соки, отвары. Исключаются из рациона какао, напитки газированные, кофе.
  10. Масла используют свежее (рафинированные растительное и сливочное) добавляя его в приготовленные блюда.