Диетические голубцы с грибной начинкой

Диетические голубцы с грибной начинкойНеобходимые продукты:
  • кочан капусты;
  • 300 граммов не шлифованного риса;
  • 800 граммов шампиньонов;
  • два репчатых лука;
  • морковь;
  • две ложки столовых пасты из томатов;
  • растительное масло;
  • ложка столовая муки;
  • укроп, базилик, петрушка;
  • йодированная соль.