Автор: - стремительный темп жизни и отсутствие какого-то режима сна и полноценного отдыха (участие в съемках, ведение светских вечеринок и т.д.);
- злоупотребление курением и употребление большого количества кофе;
- отсутствие правильно сбалансированного, регулярного питания (постоянные перекусы, питание в ресторанах и кафе).
Такой своеобразный метод похудения некоторое время может быть эффективным, это делает Леру Кудрявцеву очень стройной привлекательной женщиной российского шоу-бизнеса. Но такой метод не будет способствовать сохранению здоровья человека. Поэтому лучше всего применять другие, более щадящие и полезные примеры поддерживания и сохранения идеальных параметров веса, которые не принесут особого вреда вашему здоровью. Хорошим примером такой диеты может служить эффективная диета Ларисы Долиной.
