- продукты с высокой питательной ценностью - зеленые листья, овощи, фрукты, орехи, плоды и т.д.
- продукты, содержащие меньшую питательную ценность и сниженное количество солнечной энергии - молоко и яйца.
- продукты с незначительной питательной ценностью - различные мясные продукты, хлеб, выпеченный из белой муки, овощи, которые сваренные в большом количестве воды, консервы и любые сладости.