— регулирует гомеостаз фосфора и кальция в организме, способствует их усвоению в желудочно-кишечном тракте, благодаря повышению проницаемости кишечного эпителия;
— поддерживает оптимальный обмен кальция и фосфора, обеспечивает остеогенез и минерализацию костей, укрепляет кости и зубы;
— контролирует дифференциацию и пролиферацию клеток;
— модулирует секрецию тиреоидных гормонов и инсулина;
— принимает участие в иммуногенезе;
— предупреждает развитие рахита
— необходим для нормального роста и развития детей, а также хорошего самочувствия взрослых;
— осуществляет защиту от риска возникновения некоторых видов рака, болезней глаз, кожи и диабета