Автор: 
Слово абрикос переводится с латинского языка как «солнечный плод». В данном фрукте сконцентрировано много веществ каротиноидов, которые окрашивают плоды в оранжевый цвет. Каротины восстанавливают работу сердца и являются отличной профилактикой рака кожных покровов и органов дыхания.Систематические абрикосовые разгрузочные дни рекомендуется организовывать людям при гипертонии, аритмии, патологии функционирования органов выделительной системы и печени. Свежие абрикосы очень полезны страдающим авитаминозом, атеросклерозом, анемией.
Плоды абрикоса насыщены калием, фосфором, магнием, витаминами группы В, витамином С, Р, пектинами. Данный фрукт также богат аминокислотами, сахарами, органическими кислотами, флавоноидами и прочими важными для правильной работы организма веществами.
Если вы будете проводить еженедельную разгрузку на абрикосах, то сможете нормализовать вес тела и также вывести из организма вредные вещества. Для разгрузочного дня можно использовать свежие абрикосы и натуральный абрикосовый сок.
