Автор: Если вы на диете и постепенно сбрасываете вес, необходимо учесть тот факт, что сушеные ягоды годжи имеют в своем составе столько же калорий на единицу массы, как и сдобное печенье. Употребляйте настой из ягод годжи без добавления сахара и меда, для улучшения вкуса разрешается добавлять кусочек лайма или лимона.
В том случае, если вы ищите только самые легкие пути похудения и надеетесь, что ягоды годжи помогут вам безо всякого труда с вашей стороны избавиться от лишнего веса тела, то, скорее всего, ваши ожидания не будут оправданы.
О большой пользе ягод годжи сложены легенды, их свойствами и способностями восторгаются. Но все-таки иногда возникает вопрос, не вредны ли они? Если да, то кому их использовать категорически запрещается? Сразу же необходимо отметить, что ни в коем случае не рекомендуется увеличивать суточную дозу продукта, которая равна приблизительно 30–60 плодам этих ягод. Никогда не пренебрегайте этой ценной информацией.
