Автор: - резкий прилив сил, повышение работоспособности, ясность мысли, снижение чувства голода;
- исчезновение налета с языка и уменьшение запаха изо рта;
- полное исчезновение запаха ацетона от тела голодающего;
- моча становится светлой, при условии употребления большого количества жидкости;
- масса тела голодающего стабилизируется.
Все эти факторы подтверждают то, что содержание глюкозы в крови нормализовалось, и организм переориентировался на питание собственными запасами. На данном этапе можно продолжать длительное голодание или начинать выходить из голодания. Запомните, что лучше проголодать до ацидотического криза, чем завершить голодание до него.
