Длительное голодание имеет специфическую технику проведения.

Начало процесса длительного голодания аналогично обычной методике голодания. Когда наступит ацидотический криз, то голодание необходимо продолжать до даты, которую вы заранее определили. Самочувствие при длительных голоданиях обычно удовлетворительное. Вы не …

Существуют признаки, которые свидетельствуют о начале ацидотического криза:

резкий прилив сил, повышение работоспособности, ясность мысли, снижение чувства голода; исчезновение налета с языка и уменьшение запаха изо рта; полное исчезновение запаха ацетона от тела голодающего; моча становится светлой, …

Длительное голодание

Следующим уровнем в практике голодания является длительное голодание. Длительное голодание проводится на протяжении 12–14 дней и больше. Настоящее голодание наступает только после ацидотического криза. Ацидотический криз – полный …