Разгрузочный день на гречке

Всем известно, что праздничный стол и различные пиршества неотвратимо отражаются на нашей фигуре и состоянию здоровья. Если ваш организм уже «устал» и требует отдыха от подобных мероприятий, то самым лучшим вариантом для восстановления сил и снижения лишнего веса является организация разгрузочного дня на гречке. Диетологи рекомендуют осуществлять разгрузочные дни на гречке каждую неделю.