Автор: 
В этой статье речь будет идти о полезном фрукте помело, который содержит большое количество ацетилсалициловой кислоты. Этот фрукт родом из Китая, уже очень давно местные жители активно использовали его целебные свойства.У фрукта помело масса полезных свойств. Его плоды по своему вкусу очень похожи на вкус грейпфрута. Кроме большого содержания витамина С, помело содержит бета-каротин и витамины группы В. Это делает его особо ценным для группы людей с патологиями сердечно-сосудистой системы. Калий, содержащийся в этом фрукте, способствует регулировке артериального давления и нормализует работу сердечной мышцы.
Для того чтобы избавиться от избыточного веса при помощи соблюдения помело диеты, необходимо этот экзотический фрукт включать в свой рацион питания в свежем виде или же в виде свежего сока из него. При соблюдении помело диеты разрешено употребление в пищу различных круп, макаронных изделий высшего качества из твердых сортов пшеницы, постных сортов мяса (говядина, курица). Продолжительность помело диеты не должна превышать более одной недели.
Необходимо обязательно помнить о том, что на протяжении всего времени соблюдения помело диеты выпивать большое количество жидкости, а в частности безалкогольных напитков, минеральных негазированных напитков, не меньше двух литров в сутки.
