Автор: За семь дней апельсиновой диеты вы сбросите до шести — семи килограммов. Это становиться реальным, потому что апельсины быстро и продолжительно утоляют чувство голода. Низкая калорийность этого цитруса, даже при употреблении его в больших количествах, препятствует накоплению лишних килограммов.
Апельсиновая диета рекомендует съедать в течение дня не менее одного килограмма цитрусов.
Помимо апельсинов, в рацион ежедневного питания еще входит ряд продуктов, ассортимент которых понедельно корректируется. Обязательным условием диеты – употребление большого количества чистой воды (до двух литров) в течение дня.
