Для контроля веса тела в первую очередь необходимо правильное питание и физическая активность. Также врачи предупреждают о противопоказаниях к применению жвачки для похудения, которая не тестировалась беременными и кормящими мамами. Следует с осторожностью использовать жевательную резинку людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, органов выделительной и кровеносной системы.