Диета на чайном грибе

Уже много лет человечество считает чайный гриб полезным живительным напитком. Он имеет приятные вкусовые качества и практически доказанные лечебные свойства. В настоящее время эта культура имеет множество названий чайный, морской, японский, маньчжурский, индийский, фанго, волжская медуза и др.

Этот напиток употребляют в разных концах света, так как он содержит в себе одновременное сосуществование уксуснокислых микроорганизмов и дрожжевых грибков, наделяющих чайный гриб особыми лечебными свойствами. Чайный квас содержит полезные для организма человека витамины, ферменты, аскорбиновую, пантотеновую, никотиновую кислоты. В его состав также входят кофеин, малое количество алкоголя, углекислый газ, накапливающийся под грибом, благодаря которому он держится на плаву.

Рецепт приготовления напитка из чайного гриба достаточно прост. Необходимо залить гриб сладким настоем чая и уже спустя несколько дней целебный настой будет готов к употреблению. Напиток из чайного гриба обладает приятным сладковатым привкусом, хорошо утоляет жажду в сильную жару.

Поэтому медики рекомендуют употреблять его для профилактики и оздоровления всего организма. Несмотря на это, мало людей знакомы с тем  фактом, что в напитке из чайного гриба есть ферменты, участвующие в процессе расщепления углеводов и белков, которые способствуют нормализации обмена веществ в человеческом организме. Таким ферментом является липаз, активно сжигающий жиры, из-за этого такой напиток является хорошим средством для похудения.

Каких-то строгих и мучительных ограничений диета на чайном грибе не содержит. Специалисты-диетологи рекомендуют выполнять несколько требований и правил этой диеты.

Правила диеты на чайном грибе

• самый первый 200-граммовый стакан напитка из чайного гриба необходимо употребить натощак перед завтраком;
• за один час до употребления пищи выпить еще один стакан напитка;
• через два часа после приема пищи выпить еще один стакан;
• необходимо ограничить нормы употребления мучных и сладких блюд;
• ежедневно выпивать не меньше шести стаканов напитка из чайного гриба;
• продолжительность употребления напитка из чайного гриба должна составлять три полных месяца, но одну неделю в месяц следует исключить его из рациона своего питания.

Но, ни в коем случае нельзя считать чайный гриб какой-то панацеей для избавления от лишних килограммов, так как его целебное влияние имеет широчайшее действие: приведение в норму всех обменных процессов, стимуляция деятельности желудочно-кишечного тракта, улучшение работы сердца и сосудистой системы организма. 

Чайный напиток дает толчок правильному перевариванию пищи, оказывает помощь кишечнику для быстрого прохождения токсинов и шлаков по нему, понижает уровень холестерина крови, оказывает профилактическое действие в борьбе с атеросклерозом, активно борется с ожирением.

При этом фигура человека постепенно приобретает потерянную стройность и очаровательную привлекательность. Уникальность воздействия настоя из чайного гриба состоит в том, что у него мало противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудка, имеющим в наличии диагноз диабета и различных грибковых заболеваний.

Однако всегда стоит помнить, что только употребляя напиток из чайного гриба и не вводя ограничений на включение в рацион питания жирной и сладкой пищи, избавиться от лишних килограммов вам вряд ли удастся. Но, если заниматься активными физическими нагрузками или подвижными видами спорта, эффективный результат не заставит себя долго ждать.