Автор: 
Актриса Гленн Клоуз получила широкую известность после съемок в знаменитых фильмах «101 далматинец», «Роковое влечение». Поклонники и поклонницы этой талантливой и красивой женщины теряются в догадках в поисках секрета стройности, энергичности этой очаровательной женщины. Конечно же, прежде всего, такой секрет кроется в постоянном соблюдении правильно сбалансированного режима питания и в каждодневных занятиях активными физическими упражнениями в течение 15–20 минут в утреннее время.Диета, которой уже давно придерживается Гленн Клоуз, представляет собой такую систему питания, которая способствует активному выведению из всех тканей организма лишней жидкости, она же способствует нормализации правильного обмена веществ. При этом из меню рациона питания полному исключению подлежит соль, а употребление жидкости должно быть снижено до 0,5–0,8 литров в сутки. В диете Гленн Клоуз соблюдается всего четыре строгих дня в неделю, поэтому соблюдение правильного рациона питания такой диеты не представляет для человека особых трудностей для соблюдения всех требований и условий ее выполнения.
