Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Суть принципа: от жидких продуктов к твердой пище. Например, сначала употребляются сочные продукты (соки из фруктов, дыни, груши) и менее сочные продукты (овощи). Затем идут плотные (авокадо) и совсем …
орехи, потом фрукты; орехи, потом крахмал; крахмал, потом фрукты; крахмал, потом кислые фрукты; бананы, потом кислые фрукты; сухофрукты, потом фрукты.
кокос и авокадо; авокадо и орехи; орехи и растительное масло; кокос и орехи; В идеале каждый продукт съедается отдельно. Но, на ранних этапах сыроедения это сделать пока тяжело. Что касается сухофруктов, то их …
Первое правило Чтобы продукты не гнили и не бродили внутри нас, а правильно переваривались, никогда не смешивайте сахар и жир. Под сахаром подразумеваются не белые кусочки, которые многие кладут в чай и кофе, а естественный …
Очень часто, люди, которые впервые узнали о сыроедении, желают получить больше информации о данной системе питания. Они обращаются не к специальной литературе за ответами на вопросы о сыроедении, а читают отзывы на форумах и блогах. …
Автор: 
