Метка: Экономная диета

Вариант первый Первый завтрак: три отварных перепелиных яйца; ломтик ржаного хлеба, намазанный тонким слоем сливочного масла; чашка зеленого чая с долькой лимона. Второй завтрак: кусочек отрубного хлеба; …

Правильно сбалансированная диета для избавления от лишнего веса под названием «Экономная» – одна из видов диет, которые относятся к категории низкокалорийных. Она включает в себя сразу два здоровых варианта меню, их диетологи советуют чередовать …