Метка: Шотландская диета

День первый На завтрак: овсяная каша на обезжиренном молоке, в остывшую кашу добавить любые измельченные фрукты и ягоды; На обед: гречневая каша на воде, салат из белокочанной капусты, фреш из яблок; …

Нередко при создании новой диеты специалисты-диетологи обращаются к национальным кухням мира.  Систему диетического питания создают с учетом пищевых предпочтений какой-либо национальности или жителей какого-нибудь региона. Шотландская диета не является в этом …