Чем вредно быстрое похудение? — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Tue, 15 Oct 2019 23:30:12 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Таблетки https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%82%d0%b0%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b8/ Tue, 15 Oct 2019 23:30:12 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4043 При приеме таблеток для похудения у человека снижается аппетит, что может помочь в снижении массы тела. Но, при этом, вы принимаете кота в мешке. Откуда вам знать, что на самом деле таится в этой капсуле и к каким последствиям она может привести?

Таблетки часто содержат сильнодействующие психотропные вещества, вызывающие серьезные побочные эффекты такие, как физические и психологические расстройства

По опыту многих знакомых, применявших таблетки, могу сказать, что вес возвращается. При этом нередко в еще большем количестве, что приводит к возникновению депрессий.

]]> Чем вредна быстрая потеря веса: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b0-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%8f-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0/ Tue, 15 Oct 2019 23:30:12 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4045
  • сосудистые нарушения, в связи с тем, что органы и ткани не успевают перестроиться;
  • провисания кожи;
  • увеличение нагрузки на сердце и почки;
  • повреждение печени и цирроз, если при похудении не будет соответствующих физических нагрузок;
  • рост холестерина в крови.
    • ]]>         Оптимальный вариант https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%be%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%82/ Tue, 15 Oct 2019 23:30:12 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4047 Специалисты рекомендуют скептически относиться к обещаниям "20 килограмм за месяц". Простая математика: при полном голодании организм может за день сжечь не более 400 гр жира, то есть 2.5–3 кг в неделю. При ПОЛНОМ голодании. А для нормальной жизнедеятельности нужна еда, микроэлементы. Значит нормальной можно считать снижение массы тела не более, чем на 2–3 кг в месяц.

    Откуда же берутся обещанные 20 килограмм за месяц? Это выведение из организма ценных веществ, воды. Потерянный резким образом вес вскоре вернется, а нарушенный обмен веществ не так просто восстановить.

    ]]>         Чем вредно быстрое похудение? https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-2/ Tue, 15 Oct 2019 23:30:11 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4039 Чем вредно быстрое похудение?Большинство диет пестрят обещаниями: 5 кг за неделю, 3 кг сутки! Чем на самом деле обернется такое быстрое похудение? ]]> Слабительное https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d0%bb%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5/ Tue, 15 Oct 2019 23:30:11 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=4041 Рекламируемые чаи, кофе или настойки для похудения на самом деле не что иное, как слабительное. При этом, принимая эти препараты, вы не уменьшаете жировую ткань, а только опорожняете кишечник и выводите воду из организма.

    На самом деле, такое действие для организма весьма вредно. Для разгрузки кишечника существуют более действенные методы, которые и дешевле и качественнее, чем прием непонятных субстанций. При приеме слабительного опорожнение происходит за счет нарушения работы пищеварительной системы.

    Еще один неприятный момент: при частом приеме таких препаратов, у организма возникает зависимость.

    Это может привести к запорам и перебоям в работе желудочно-кишечного тракта.

    ]]>