Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
не разрешается употреблять пищу прямо перед сном; принимать пищу за 30 минут до выхода из дома или до занятий физическими упражнениями; последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов вечера; …
Первый день Завтрак: один стакан свежеприготовленного апельсинового сока. Обед: салат из цитрусовых или грейпфрута. Ужин: белки трех яиц, 150 граммов черного хлеба и один стакан воды с лимоном. Второй …
Завтрак: один стакан свежеприготовленного апельсинового сока. Обед: несколько плодов киви или один грейпфрут. Ужин: два отварных яйца. Соблюдение второго варианта цитрусовой диеты, по утверждению специалистов-диетологов из исследовательского центра питания …
В холодную зимнюю пору нам не хватает витаминов, легкости, бодрости духа. Все это могут подарить нам цитрусовые. Они содержат множество полезных элементов. Среди них можно выделить специфические «вещества» для стройной фигуры. В этом …
Автор: 