Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Рацион питания предусматривает девять приемов пищи мелкими порциями в удобном для вас временном диапазоне дня. С 7–00 до 9–00 часов: один стакан несладкого йогурта, ряженки или кефира; стакан минеральной …
Если вы не первый раз подбираете диету, то конечно отметили для себя, что практически в любой системе диетического питания исключается или сводится к минимуму потребление хлеба и хлебобулочных изделий. Однако обнаруженная нами диета не только …
На протяжении всего периода диеты употребляйте низкокалорийный хлеб. Для женщин ежедневная норма хлеба от восьми до двенадцати кусочков, а для мужчин от двенадцати до шестнадцати кусков. Низкокалорийный хлеб, содержит в одном куске …
Автор: 