Примерное меню суточного рациона питания творожно-йогуртовой диеты
Первый завтрак: 125 граммов натурального йогурта и две столовых ложки нежирного творога; одна чашка натурального кофе без сахара. Второй завтрак: 125 граммов натурального йогурта и две столовых ложки …