Суфле « Молочная нежность» — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:41:08 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Суфле « Молочная нежность» https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d1%83%d1%84%d0%bb%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bd%d0%b5%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:41:08 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=15090 Суфле « Молочная нежность»Необходимые продукты:
  • 500 граммов нежирного творога;
  • 150 миллилитров молока с низким коэффициентом жирности;
  • две столовые ложки фруктозы или стевии;
  • 40 граммов какао;
  • 15 граммов желатина.
]]> Приготовление диетического суфле «Молочная нежность» https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d1%83%d1%84%d0%bb%d0%b5-%d0%bc/ Wed, 16 Oct 2019 00:41:08 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=15092 Для данного блюда предварительно залейте желатин охлажденной водой, объемом 250 миллилитров. Через полчаса желатин набухнет. Далее в емкость с желатином вносим молоко, какао и фруктозу (стевию). Все ингредиенты суфле хорошо перемешиваем и подогреваем на медленном огне до окончательного растворения какао.

Смесь нельзя доводить до кипения!

Потом соединяем смесь с творогом и с помощью блендера взбиваем составляющие блюда. Затем в подготовленные формочки разливаем суфле и помещаем в холодное место для застывания на пару часов. Готовую «Молочную нежность» украсьте веточкой мяты. 

]]>