Суп с морепродуктами и томатами — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:39:33 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Приготовление супа с морепродуктами и томатами https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0-%d1%81-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ Wed, 16 Oct 2019 00:39:33 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=14833 Необходимо мелко измельченные луковицу и листья сельдерея пассеровать в небольшом количестве оливкового масла в толстостенной кастрюле. Затем туда же добавить нарезанные мелкими кусочками томаты, с которых заранее снята кожица. Через 15 минут, после того как суповая заготовка стала однородного вида добавить черный перец горошком и лавровый листочек. Если всю приготовленную массу измельчить при помощи блендера, то получиться суп-пюре. Далее требуется залить содержимое кастрюли овощным бульоном или соком, в котором находились консервированные помидоры и проварить все в течение пяти-семи минут. Потом опустить в суп, замороженный морской коктейль и проварить суп еще 15 минут.

Подавать к столу сытный и полезный суп следует в порционных тарелках с добавлением сметаны и горстки огородной зелени. 
]]> Суп с морепродуктами и томатами https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d1%83%d0%bf-%d1%81-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:39:32 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=14831 Суп с морепродуктами и томатамиНеобходимые ингредиенты:
  • одна банка консервированных томатов в собственном соку – 800 граммов;
  • репчатый лук – одна головка;
  • пучок свежих листьев сельдерея – 200 граммов;
  • овощной бульон – один литр;
  • морской коктейль – 300 граммов;
  • черный перец горошком – по вкусу;
  • лавровый листочек;
  • небольшое количество оливкового масла;
  • сметана.
]]>