Суп картофельный с овсяной мукой и хлопьями — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:00:13 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Приготовление супа картофельного с овсяной мукой и хлопьями https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%81%d1%83%d0%bf%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:13 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8963 Необходимо все перечисленные выше овощи кроме картофеля, мелко порезать и слегка спассеровать на оливковом масле. Добавить к содержимому овсяную муку и немного обжарить. Затем залить горячей кипяченой водой или горячим любым овощным бульоном. Когда содержимое кастрюли закипит добавить мелко нарезанный кубиками картофель. Проварить все в течение 25 минут. В конце варки всыпать овсяные хлопья и дать настояться супу в течение пяти-восьми минут. 

]]> Суп картофельный с овсяной мукой и хлопьями https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d1%83%d0%bf-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%be%d1%84%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d1%81-%d0%be%d0%b2%d1%81%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%b8-%d1%85%d0%bb%d0%be-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:00:12 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=8961 Суп картофельный с овсяной мукой и хлопьямиНеобходимые продукты:
  • картофель – 500 граммов;
  • овсяная мука – одна десертная ложка;
  • овсяные хлопья – три-четыре столовых ложки;
  • оливковое масло – 40 граммов;
  • одна головка репчатого лука;
  • одна морковь среднего размера;
  • небольшой кусочек корня сельдерея;
  • небольшой кусочек корня пастернака;
  • соль, пряные специи и огородную зелень по вкусу.
]]>