Важно для смузи использовать только натуральные соки и йогурты

Приготовить смузи сможет даже не опытный кулинар. Для этого вам необходимо приобрести блендер и основные ингредиенты для напитка. Сегодня насчитывается большое количество рецептов смузи. Вы можете фантазировать и сочетать в напитке различные компоненты. …

Рассмотрим  интересные рецепты смузи для похудения

Смузи «Стройность» Необходимые продукты: два банана; три апельсина; половина грейпфрута; кубики льда. Способ приготовления Фрукты следует очистить от кожуры, измельчить большими ломтиками. Затем с помощью блендера взбить …

Следует отметить, что от компонентов смузи зависит его калорийность

Если сочетать молоко и молочнокислые продукты с высоким процентом жирности с орехами, бананами, то получится высококалорийное смузи. Данный напиток будет способствовать только увеличению массы тела. Но если за основу смузи …

Смузи для похудения

Чудесный напиток под названием смузи признан среди диетологов одним из результативных и вкусных блюд для улучшения фигуры и коррекции массы тела. Смузи отличается освежающим эффектом, ярким вкусом и воздушной консистенцией. Данный …