Сметанная диета

Иногда покажется странным, что похудению способствует употребление в пищу отнюдь не диетических продуктов питания. Хорошим тому подтверждением может служить пример системы похудения, которая рассчитана на людей, имеющих большое количество …

Примерное меню рациона питания сметанной диеты.

Первый завтрак: 80 граммов сметаны. Второй завтрак: 200 граммов настоя из плодов шиповника. Обед: 80 граммов сметаны. Полдник: 80 граммов сметаны. Ужин: 80 граммов сметаны. Перед ночным сном: 200 граммов настоя из плодов …