Метка: Сложная диета

Завтрак в 9:00 Первый вариант: 100 граммов нежирного творога, с добавлением мелко нарезанных кусочков фруктов; одна чашка черного несладкого кофе с добавлением небольшого количества молока. Второй вариант: яичница, …

В самом начале сразу же необходимо отметить, что название диеты в буквальном понимании слова «сложная», ни в коем случае не должно напугать Вас. Основное отличие сложной диеты от других подобных состоит …

различные виды круп и злаков; виноград и бананы; любые сухофрукты и компот, сваренный на их основе; отварная морковь и свекла; маринованные, соленые, копченые, жирные блюда; квашеная капуста; лук, чеснок, специи; …