Салат из ледяной рыбы с отварной морковью — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:50:46 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Приготовление диетического салата из ледяной рыбы с отварной морковью https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%b8/ Wed, 16 Oct 2019 00:50:46 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=16703 Ледяную рыбу для данного блюда следует припустить. Для этого ее необходимо отварить в минимальном количестве воды с добавлением специальных пряных трав для рыбы.

Готовую рыбу следует остудить и осторожно отделить филе от костей. Далее нарежьте филе рыбы небольшими кубиками.

Для данного салата морковь нужно отварить до готовности, очистить и нарезать соломкой.

В салатнике соедините рыбу с морковью. Заправьте блюдо любым маслом растительного происхождения, уксусом, посолите по вкусу. Салат хорошо перемешайте и украсьте рубленой зеленью. 

]]> Салат из ледяной рыбы с отварной морковью https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%81%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%b8%d0%b7-%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%80%d1%8b%d0%b1%d1%8b-%d1%81-%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%be-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:50:45 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=16701 Салат из ледяной рыбы с отварной морковьюНеобходимые продукты:
  • 400 граммов ледяной рыбы;
  • 8 штук моркови;
  • две столовых ложки винного уксуса;
  • три столовых ложки тыквенного или кунжутного масла;
  • пряные травы для рыбы;
  • свежая зелень;
  • морская соль.
]]>