Примерный состав рациона питания рыбацкой диеты

День первый – рыбный На протяжении всего дня следует употреблять только рыбу, она может быть приготовлена в отварном, запеченном виде или на пару, обжаривать рыбу разрешается без использования растительного масла только …

Принципы рыбацкой диеты имеют в своей основе множество постулатов известных диетологических учений

В частности то, что рыбу необходимо употреблять только вместе с зелеными овощами, это в большей степени относится к принципам раздельного питания. Стандартное правило разгрузочной диеты – строгое ограничение углеводов и жиров. …

Рыбацкая диета

Медики и специалисты-диетологи утверждают, что рыба является одним из самых доступных полезных продуктов, помогающих избавиться от лишнего веса, она способна также оздоровить человека и придать ему новый прилив жизненной энергии. Все уже давно …