Существует приблизительное недельное меню раздельного питания по Семеновой.

Понедельник по системе Семеновой. На завтрак: протертая овсянка и салат, приготовленный из тушеной репы. Натуральный сок из моркови, свеклы и шпината. На обед: протертый суп из фасоли и салат из вареной моркови и свежего яблока. Пюре, …

Семенова рекомендует в процессе перехода на раздельное питание соблюдать такие правила:

совмещение продуктов питания из 1 и 3 группы опасно для здоровья; совместимы только продукты из 1 и 2 группы, а также из 2 и 3 группы; дыня – отдельное блюдо, которое нельзя совмещать …

Семенова предлагает разделить все продукты питания на три группы:

В 1 группы входят белковые продукты: мясо, яйца, рыба, грибы, бобовые, баклажаны, жареные семечки и орехи. Во 2 группу входят растительно-живые продукты: все ягоды, фрукты и овощи. Исключение …

Раздельное питание по Семеновой

Семенова Надежда Алексеевна – кандидат биологических наук и известная, в России и за ее пределами, народная целительница. Надежда Алексеевна также основатель формулы раздельного питания и здорового образа жизни. На сегодняшний день …