Предлагаем вариант меню шоколадно-макаронной разгрузки.

На завтрак: выпейте несладкий зеленый чай; съеште ломтик хлеба из цельной муки; один апельсин; 30 г черного шоколада. Второй завтрак: будет состоять из моркови и двух киви. На обед: …

Сегодня возможно при помощи шоколадного разгрузочного дня избавится от ненужных килограммов.

На данный момент диетологи предлагают два основных вида разгрузки на шоколаде, которые показано проводить один раз в неделю. Если их организовывать правильно, то можно уменьшить свой вес на 1 кг. Вариант №1 Для проведения …

Действительно ли так полезно потреблять шоколад?

Шоколад богат натуральным антиоксидантам – катехинам, который защищает клетки организма от действия свободных радикалов. Систематическое употребление шоколада способствует восстановлению функций тромбоцитов. Ведь в данном продукте находятся флавоноиды, …