На данный момент существуют различные вариации овсяных разгрузочных дней.

Рассмотрим самые популярные из них. Разгрузочный день на овсянке и молоке. Для приготовления овсяной каши следует взять овсяные хлопья массой 100 г и нежирное молоко, объемом 2,5 литра. В кипящее …

Разгрузочный день на овсянке

Если вы готовы наслаждаться вкусом овсяной каши, и весь день сможете посвятить употреблению данного продукта, то разгрузочный день на овсянке идеально подойдет именно для вас. Овсянка – очень ценный и полезный …