Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Вариант №1 Для разгрузки подготовьте молока со средним процентом жирности. Общий объем молока должен составлять не больше 1,5 литра в сутки. Разделите молоко на шесть приемов. Какую-либо другую жидкость …
Если ваш организм хорошо усваивает молочные продукты, то разгрузочные дни на молоке не только сохранят вам здоровье, но и принесут много положительных эмоций. Какими же живительными свойствами обладает молоко? Молоко – отличный источник …
Принимайте в период разгрузки контрастный душ, который притупит чувство голода и поможет интенсивнее избавиться от вредных веществ, которые накопились в вашем организме. Разгрузочный день на молоке идеальней всего проводить в выходные …
Автор: 