Рассмотрим часто используемые диетологами варианты разгрузочного дня на картофеле
Вариант № 1 Заранее приготовьте печеный картофель, массой 1,5 кг. Корнеплоды хорошо вымойте, разрежьте пополам и поместите на противень для дальнейшего запекания. Запрещается в картофель добавлять воду, масло, соль, …