Метка: Протеиновые коктейли

Натереть одно яблоко, одну морковь, добавьте одну-две ложки орехов, ложку меда, половину стакана виноградного или лимонного сока.Все перемешайте и принимайте в промежутках между основными приемами пищи. Способ приготовления. …

Протеиновые коктейли при высоком содержании полезных веществ, содержат в себе низкое количество калорий. Соответственно, если вы хотите похудеть – замените прием пищи коктейлем. Если хотите набрать вес – принимаешь …

Приобрести протеиновый коктейль вы можете в специализированных спортмагазинах или непосредственно в спортклубе. Перед применением ознакомьтесь с мерами предосторожности. Обычно протеиновый коктейль продается в виде порошка, который нужно разводить в молоке, соке или кефире.