Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Необходимо в 200 граммах негазированной минеральной воды растворить одну столовую ложку натурального меда (липовый, гречневый, майский) и сок половины лимона. На протяжении десяти дней следует употреблять эту целебную смесь …
все алкогольные напитки; крепкий чай, кофе, энергетические напитки; перец, специи, острые приправы; копченые, консервированные, маринованные блюда и продукты; блюда фаст-фуда; жареный картофель, макаронные изделия; рисовая крупа, …
Витамин А (орехи, свежие овощи, рыбий жир) способен предотвращать определенные повреждения нервных клеток свободными радикалами, нормализовать сон. Витамин С (лимоны, красный перец, черная смородина, киви, сладкий перец, …
Фосфор. Этот микроэлемент в большом количестве содержится в гречневой крупе, говяжьем языке, во всех бобовых, печени, молочных продуктах. Фосфор способен снижать тонус мышц и поддерживать всю работу нервной системы. Железо. …
Всем знакомы ситуации, когда получаешь незаслуженные выговоры от начальника, слышишь обидные слова в общественном транспорте и, что самое досадное, – человека порой не хотят понять даже самые близкие люди. …
Буквально каждый день нервная система человека подвергается множественным атакам. А для того, чтобы должным образом отражать эти нападения, или же свести такие атаки к минимальному количеству, медицинские работники вместе со специалистами-диетологами …
Автор: 
