https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:22:30 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d1%8f/ Wed, 16 Oct 2019 00:22:30 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=12151 Необходимо закипятись воду, на небольшом количестве растительного масла обжарить мелко нарезанный репчатый лук (при желании можно к луковой обжарке добавить немного томатной пасты или свежих помидоров). Переложить обжарку  в кастрюлю с кипящей водой и дать покипеть бульону 10–12 минут. Затем добавить в него тщательно промытые виды круп (гречневая, пшенная и рисовая). Посолив суп по вкусу, проварите его под крышкой на медленном огне в течение 25 минут. В самом конце варки добавьте один лавровый листочек. Подавать суп к столу, посыпав каждую порцию горсткой мелко порезанной огородной зелени из укропа и петрушки. 

]]> https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%bf%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d1%81%d1%83%d0%bf-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:22:29 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=12149 Необходимые продукты:

• вода – полтора литра;
• белый круглый рис – половина 200-граммового стакана;
• пшенная крупа – половина 200-граммового стакана;
• гречневая крупа – половина 200-граммового стакана;
• лук репчатый – одна большая луковица;
• соль и огородная зелень по вкусу;
• растительное масло.

]]>