Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Прочитав данную статью, непременно возникнет желание посещать плавательный бассейн и наслаждаться водными процедурами практически круглый год, а в жаркое время года обязательно ощутить магическое прикосновение морской стихии, …
Непосредственно перед тренировкой не рекомендуется прием пищи. Если вы желаете получить видимые результаты и заметный эффект от плавания, то периодичность тренировок должна составлять не меньшей 3–4 раз в неделю. Время нахождения в воде не меньше …
Из всех возможных видов и способов коррекции веса наиболее эффективным и универсальным является, конечно же, плавание. Плавание – уникальный и своеобразный вид физических нагрузок, поскольку человек при этом пребывает в водной …
Автор: 