Ожирение — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:12:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Последствия ожирения. https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ Wed, 16 Oct 2019 00:12:49 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=11034 Ожирение провоцирует развитие многих болезней, в том числе сахарного диабете, гипертонии, артрита и даже рака. Из-за ожирения могут возникнуть проблемы с зачатием и беременностью. У мужчин из-за ожирения развивается импотенция, у женщин прекращаются месячные.

]]> Типы ожирения: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d1%82%d0%b8%d0%bf%d1%8b-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ Wed, 16 Oct 2019 00:12:48 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=11030
  • Смешанный. При этом типе ожирения лишний вес равномерно распределяется по всему телу.
  • Абдоминальный тип (или андроидный). Этот тип характерен для обладателей фигуру-"яблока". Лишний жир откладывается в области живота и талии. Это очень опасно для здоровья, так как при таком расположении жировой ткани нарушается работа внутренних органов.
  • Ягодично-бедренный тип (или геноидный). Этот тип характерен для обладателей фигуру-"груши". Лишний вес откладывается в области ног, ягодиц. Провоцирует развитие заболеваний ног, позвоночника, суставов.

    • Определить свой тип ожирения вы можете, используя линейку-сантиметр. Измерьте окружность талии и бедер и посчитайте их соотношение. При типе "яблоко" у женщин пропорция составляет 0.81, у мужчин 0.9. Если меньше – значит, вы относитесь к типу "груша".

    ]]>         Причины возникновения ожирения. https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ Wed, 16 Oct 2019 00:12:48 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=11032 Причин развития у человека ожирения может быть много. Попробуем определить основные.

    • Заболевание, вызванное нарушением работы обмена веществ;
    • Заболевание, связанное с гормональными нарушениями в организме;
    • Фаст-фуд, неправильное питание;
    • Наследственность;
    • Стресс;
    • Лекарства.
    ]]>         Ожирение https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:12:46 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=11028 ОжирениеОжирение – это повышенное содержание жира в организме. В последнее время количество людей, страдающих от ожирения, неуклонно растет. На данный момент лишний вес наблюдается почти у половины человечества. При чем, год от года ожирение "молодеет", и ему уже подвержены не только взрослые, но и подростки. На данный момент от 5 до 20% людей до 30 лет подвержены ожирению. ]]>