Овощное пюре с курицей — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:02:01 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Приготовление диетического овощного пюре с курицей https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be/ Wed, 16 Oct 2019 00:02:01 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=9251 Перед приготовлением данного блюда следует хорошо промыть овощи и филе под проточной водой. Далее очистите сельдерей от кожуры, цветную капусту разберите на отдельные соцветия. Потом нарежьте кабачки и сельдерей кубиками среднего размера. Филе курицы следует также нарезать небольшими кусочками.

Поместите подготовленное мясо птицы в кастрюлю, доведите жидкость до точки кипения, добавьте специи, морскую соль и варите куриное филе до готовности. Затем в кипящий бульон поместите измельченные кабачки, сельдерей и соцветия цветной капусты. По истечению 9 минут следует снять кастрюлю с плиты.

Дайте отварным овощам и куриному мясу немного остыть. С помощью блендера в глубокой емкости тщательно перетрите составляющие диетического пюре.

Рекомендуется данное блюдо украсить измельченной зеленью, и употреблять в теплом виде. 
]]> Овощное пюре с курицей https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%8e%d1%80%d0%b5-%d1%81-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%86%d0%b5%d0%b9-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:02:00 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=9249 Овощное пюре с курицейНеобходимые продукты:
  • 170 граммов куриного филе;
  • 80 граммов сельдерея;
  • 90 граммов кабачков;
  • 80 граммов цветной капусты;
  • 350 миллилитров воды;
  • зелень;
  • специи;
  • морская соль.
]]>