Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
1. Эктоморфный К этому типу телосложения относят тех людей, кто имеет худощавое телосложение от природы. У них минимальный уровень подкожного жира, узкие плечи, тонкая кость. 2. Мезоморфный К этому …
Если Вы приняли твердое решение одержать победу в борьбе с избыточным весом, то для этого в первую очередь стали активно заниматься в тренажерном зале, делать часовые пробежки в парке, оседлали велотренажер. Но в …
В свою очередь одни только физические нагрузки, занятия спортом и полноценный отдых не будут способствовать укреплению здоровья. Ведь без здорового питания и правильной организации режима питания у человека не хватит энергии для регулярных …
Автор: 