Примерное меню рациона питания третьего варианта мясной диеты
Завтрак: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; один ломтик хлеба из ржаной муки. Обед и ужин: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; порция овощного салата и зелени.
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Завтрак: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; один ломтик хлеба из ржаной муки. Обед и ужин: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; порция овощного салата и зелени.
Мясная диета представляет собой один из вариантов разгрузочных диет, она рассчитана всего на один день соблюдения. Повторно повторять её рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю. Существует три варианта мясной диеты. Вариант …