Примерное меню рациона питания третьего варианта мясной диеты

Завтрак: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; один ломтик хлеба из ржаной муки. Обед и ужин: 90 граммов постного обжаренного говяжьего мяса; порция овощного салата и зелени.

Мясная диета

Мясная диета представляет собой один из вариантов разгрузочных диет, она рассчитана всего на один день соблюдения. Повторно повторять её рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю. Существует три варианта мясной диеты. Вариант …