В сыроедение выделяют четыре основных варианта меню для сыроедов.

Первый вариант меню сыроеда Суточный рациан питания состоит из фруктов, овощей, ягод, съедобных дикоросов, орехов, семечек, растительных масел, которые полученные при помощи холодного отжима. В меню сыроеда также …

Меню сыроеда

Сыроедение предполагает питание сырыми продуктами растительного происхождения, которые не подвергались кулинарной обработке. Для людей с традиционной системой питания мясные продукты в меню стоят на первом месте, так как они богаты белком. …