Отзывы
Автор: Ангелина: "2 года назад мне поставили диаигноз "дискинезия жёлчного пузыря". Помимо лекарств, назначили диету - стол номер пять. Поначалу было тяжело без привычной "плохой" пищи - жареное, ...
Метка: меню
Меню на неделю
Используя список рекомендованных и запрещенных продуктов и блюд, можно выбрать что приготовить и составить для себя диетический рацион. Для удобства приводим пример меню на неделю диетического стола №5 с разрешенными рецептами: 1 день ...
Что можно, а что нельзя? Список продуктов
К разрешенным и рекомендуемым продуктам и блюдам относятся: Хлеб и мучные изделия из муки пшеничной 1-го и 2-го сорта, ржаной, обдирной. Выпечку употребляют в сухом, подсушенном виде. Супы готовят на овощном отваре, ...
Показания и правила диеты
Цель лечебной диеты №5 - обеспечить полноценный рацион больному, создавая при этом, щадящие условия для фукционирования печени и стимуляцию желчеотведения. Данная диета показана при: хроническом гепатите, холицестите, желчнокаменной ...
Диета 5 стол: что можно, а что нельзя? Таблица, меню
В 1920г. доктор Певзнер М.И., один из основоположников диетологии и клинической гастроэнтерологии, разработал 15 лечебных диетических столов. В своих работах он описал диетическое питание как необходимое условие для работы органов пищеварения при наличии ...
Список рекомендованных диет
Рассмотренная диета Малышевой эффективна, но подойдет тем, кто имеет значительное количеством килограмм лишнего веса и готов идти к своей цели медленно. Если же нужно сбросить 3-5 килограмм как можно скорее, похудеть ...
Сколько стоит?
На интернет-сайтах и в магазинах городов России можно купить уже готовый набор из блюд по диете Малышевой. Цена на месяц ежедневного 4-рех разового питания составляет от 12-15 000 рублей в зависимости от состава. ...
Меню диеты на неделю
Все блюда для диеты можно готовить в домашних условиях. Некоторые магазины предлагают уже готовые наборы замороженных продуктов для тех, кто придерживается именно этой диеты. Но лучше использовать проверенные рецепты и готовить самостоятельно. ...
Основные принципы диеты
Диета снижает вес медленно, поэтому рассчитана на 2 или 3 месяца. Малышева убеждена - быстрое и резкое похудение - стресс для всех систем организма. Только постепенное и плавное снижение массы тела ...
Советы от Елены Малышевой для похудения
Малышева также дает рекомендации, позволяющие увеличить эффективность диеты: Тщательно измельчайте пищу во рту. Плохо пережеванная пища не усваивается должным образом, вызывает болезни пищеварительного тракта, снижает уровень метаболизма. ...