Меню мексиканской диеты на четыре дня:

Первый день На завтрак: два вареных яйца, чашка натурального кофе без сахара, один апельсин. На обед: восемь штучек чернослива. На ужин: одно вареное яйцо и один апельсин. Второй день На завтрак: …

Рацион мексиканской диеты разнообразным не назовешь.

Радует то, что продукты, входящие в состав меню, невзирая на экзотическое название диеты, дешевы и доступны. Мексиканская диета рекомендует употребление яиц, молока и кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов. 1. Яйцо …