Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Первый завтрак: 150 граммов тертой моркови с яблоками. 250 граммов чая с лимоном. Второй завтрак: 100 граммов размоченной кураги. 100 граммов отвара из пшеничных отрубей. Обед: 250 граммов овсяного супа с овощами и слизистым отваром из отрубей. 85 …
белков – 190 граммов; жиров – 185 граммов; магния – 0,8–1,2 грамма; энергетическая ценность составляет – 5400 ккал.
Первый завтрак: 150 граммов гречневой каши. 180 граммов чая с добавлением молока. Второй завтрак: 100 граммов моркови. 100 граммов отвара сушеной черной смородины с добавлением 5 граммов сахара. Обед: 250 граммов борща со слизистым …
Первый завтрак: 250 граммов овсяной молочной каши. 180 граммов чая с лимоном. Второй завтрак: 50 граммов размоченного чернослива. Обед: 250 граммов щей со слизистым отваром из отрубей. 50 граммов отварного мяса. 160 граммов свеклы, тушеной на растительном. 100 …
Магниевая диета содержит повышенное количество солей магния, разработана она в клинике Института питания АМН. Магниевая диета широко используется при гипертонической болезни, атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря, желчнокаменной …
белая фасоль; соя; гречневая крупа; пшеничные отруби; шиповник; морковь; орехи; миндаль.
Автор: 