В течение луковой диеты запрещается употреблять следующие продукты:

алкогольные напитки. хлеб и хлебобулочные изделия. кондитерские изделия. напитки сладкие и газированные. продукты с содержание жира. молочнокислые продукты. Продукты для луковой диеты необходимо отваривать, тушить. Жарить или добавлять жир в блюда запрещается.

Предлагаем примерное меню для луковой диеты на семь дней.

Понедельник Суп из лука и фрукты. Фрукты рекомендуются любые, исключение – бананы. Необходимо много пить в течение дня. Это может быть несладкий  чай или кофе, обычная вода, сок из клюквы. Чай или кофе …

Метод приготовления супа для луковой диеты.

Мелко нарезаем лук, капусту, перец и  сельдерей. По вкусу добавляем томаты. Пересыпаем все овощи в кастрюлю, и заливаются холодной водой. Доводим все до кипения, и варим до полной готовности овощей. Вареный лук не дает неприятного …

Луковый суп нежный и вкусный.

Для правильного приготовления лукового супа вам  необходимо взять: луковицы некрупные, в количестве 6 штук; 2–3 штуки помидоров, можно маринованных; маленькую головку капусты; несколько болгарских перцев; один …

Луковая диета

Диета луковая родом из Франции. Суп из лука составляет основу луковой диеты. Лук отлично сжигает жиры, повышает иммунитет и уменьшает уровень холестерина. Луковая диета длится семь дней. Если строго соблюдать …