Если вы приобрели кроссовки для похудения, то необходимо научиться грамотно их использовать, чтобы не навредить своему здоровью
Во-первых, занятия с участием специализированных кроссовок должны длиться не более получаса. Рекомендуется выполнять в данной обуви активные пешие прогулки, которые будут включать в себя дополнительные движения руками и дыхательные упражнения. …